香浴森林浴® · 2023/06/20

6月26日（月）、7月13日（木）に森林浴入門講座を開催します。 両日とも10時～12時と、14時～16時の1日2回開催します。 両日・両時間ともに同じ内容で行います。 ご都合に合わせてご参加ください。 前回と同様に会場は「信州城町文庫」様のフリースペースにて行います。 前半は森林浴・森林セラピーについてのお話、...

日々つれづれ · 2023/06/15

私が大事にしている紙があります。 もうボロボロで、走り書きがいっぱいで、見た目は汚いですが‥、とても大事にしている言葉が書かれていて、ずっとそのまま持っています。...

香浴森林浴® · 2023/06/12

ご覧頂きありがとうございます。 @shiromachibunko 様にてイベントを行います。 【イベント名】 「自然公園×美と健康＝香浴森林浴®」の魅力紹介～森林セラピーの視点から～ 【コンセプト】 ◆森林浴・森林セラピーとは？ ◆私達の心身へ良いことってどんなこと？ ◆美と健康になぜ良いの？ ◆どんな所で森林浴をすると良いの？ ◆森林浴効果はどれくらい継続するの？...