～ボルダリングやってみたい！仲間が欲しい！女性のアナタへ～
【 はじめに 】
感染症拡大防止対策のため中止した
ボルダリングイベントを再開します。
✰各メディアでも紹介されました！
MGプレス様 ／ 松本経済新聞社様 https://matsumoto.keizai.biz/headline/3039/
《感染症拡大防止対策》
✰当日までの間に体調不良や咳・発熱等で体調が優れない際はご参加をご遠慮ください。
✰ 講師はマスク着用で行います。
参加者の方もマスク着用でのご参加をお願いいたします。
✰店舗ボルダリング壁使用の規則にのっとり、利用前の手洗い・検温・消毒をお願いしております。
✰ ホールド（壁の突起部分）はアルコール消毒を行っています。
✰ 講師や参加者同士の間には一定の距離をとるよう心がけます。
✰ 終了後も必ず手洗い・消毒をお願いいたします。
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【 実施概要 】
健康には、ある程度の運動も必要です。
筋肉をほぐしながら血流を促して
スッキリとした一時間を過ごしてみませんか？
ボルダリングは、人工の壁を手と足だけで登る、
シンプルなスポーツです。
長野県内在住・女性限定で、女性講師による、
ゆるーいボルダリング体験。
「登る」というよりは、「壁を使って体をほぐす」イメージで(^^)/
フィットネス感覚で楽しんでみませんか？
時にはカラダの中から癒やしましょう
最後には、
簡単なセルフハンドケアをお土産に^_^。
使った手をご自宅で労うための、プチお手伝い。
ハンドケアで脳を休め、全身のコリをほぐしながら
免疫力向上に繋げてくださいね。
（進行上、行えない場合がございます）
車も止めやすいイオンモール松本内にて。
先着通常５名のところ、「3名定員」で受付中です。
●日時
①2020年８月25日（火） 11:00〜12:00
⓶2020年8月28日（木） 11:00〜12:00
（どちらも同内容です。2回とも参加頂いても大歓迎です。ボルダリングメンバーズ未登録の方はお早めに集合下さい）
※午後の開催も検討中。ご希望の方DM下さい。
（午後は男女可）
●場所 イオンモール松本 スポーツオーソリティ松本店内 ボルダリング壁
●参加費 1人500円（通常1,500円、モニター価格8月まで延長！9月から通常に戻ります）
※別途、施設登録料（509円）、利用料実費（509円）かかります
クライミングシューズのレンタルは無料です。（要くつ下）
特に運動着でなくても構いません。
動きやすい服装でお越しください。
●主催者:HEALING TIME in forest 甲斐原さなえ
https://www.healingtimeinforest.com/
●お申込・お問い合わせ先
参加こ希望の際は、お手数ですが、下記いずれかにご連絡をお願いいたします。
●sanaekaibara0806@gmail.com
●080-1083-9155
その他、ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせ下さい!
お待ちしております。
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