【体験講座・開催のお知らせ】
※写真チラシは12月16日開催ですが、
12月12日（火）10：00～16:00
12月14日（木）10:00～12:00
12月14日（木）14:00～16:00
もございます。
皆さんは、「森の香りがヒトの心身に良い影響を及ぼす・脳を癒す」事をご存知ですか？
この「森の香り」を紡ぐ「森林浴」と「美と健康」にまつわるお話＆体験ワークショップを行います。
会場は、長野県松本市の「中町・蔵シック館」。
立派な梁と木のぬくもりが心地よい空間で行える事がとても嬉しいです！。
松本市街地の中心になります、ぜひ松本城や周辺森林環境と併せてご参加しにいらっしゃいませんか。
こんな方におススメの講座です。
●健康にいいことをしたいと思っている
●森を歩いたり森林浴をしてみたい方
●日頃ストレスを感じている方
●リフレッシュしたい方
●アロマテラピーが好き・楽しんでみたい方
●森の香りに興味がある方
●日常でストレス解消方法を探している方
●森林ウォークする仲間を探している方
●森林浴を人に伝える事に興味がある方
等々、どうぞお気軽にご参加ください。
樹木系アロマテラピーの調香体験＆お土産付きです。
●日時：2023年12月16日（土）10:00～12:00
●お話内容：
◆森林浴・森林セラピーとは？
◆森の香りが美と健康に良いのはなぜ？
◆おススメ香浴森林浴®フィールドのご紹介
◆森林浴効果が約１か月も継続するのは本当？
●場所：中町・蔵シック館（長野県松本市中央2-9-15）
●参加費：お一人様3,500円（税込、ワンドリンク・材料費・資料代・保険代込）
●人数：先着10人 ※要事前申し込み
●体験ワークショップ：
①ストレスホルモン計測体験（唾液で計測）
②樹木系アロマテラピー調香体験（お土産にお持ち帰り頂けます）
【申込先】
以下までご連絡ください。
●TEL：070‐6483‐0806
●Mail:sanaekaibara0806@gmai.com
●問合せフォーム
・12月12日（火）申込
https://docs.google.com/forms/d/1J_IY2uR90igzH61Kk6zBL9lKty3flW3-X3WorQJGZzg/edit
・12月16日（土）申込
https://docs.google.com/forms/d/1aKGXT7Qe3cf-Nargwkoz6zVQI9s_KqqXBHKWWGJl7zs/edit
樹木・森林の香りが脳を癒し、免疫力向上に寄与することが分かっています。
皆さんの心身の健康増進やリフレッシュのお手伝いができれば幸いです。
ご参加＆お問い合わせをお待ちしております！
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