松本市街地からほど近い丘の上にある、 アルプス公園。 香りの森というゾーンがあるのをご存知ですか。 整備された森の一角にあります。 マツやカツラの木が、香りを演出します。 もう少し奥に公園を進むと、信州の針葉樹で有名なカラマツが。背が高くて立派な大きさのカラマツです。 落葉する珍しい針葉樹なので、冬は葉が落ちて森が明るくなるんですよね。...
【香浴森林浴™体験・始めたい方募集中】 10月より香浴森林浴™体験会を始めます。 少人数制・希望日制でおこないます。 場所は長野県を中心とした近隣県が対象です。 こんな方にオススメです。 ・森林浴をしたことがない ・日々ストレスを感じる ・運動不足がちだと思う ・頭の中をからっぽにしたい...
娘とのパスタランチ トマトクリームソースのフィットチーネ。 …大盛りなのは許してください。 レシピ通りじゃ栄養足りない… と思ったらモリモリになっちゃった😅 カラダが資本ですから😋 シッカリ完食しましたよ😁 ルッコラの苦味と風味がいい感じ✨ #トマトクリームソースのフィットチーネ #パスタランチ #カットトマトレシピ #チーズたっぷり料理...
【イベント名】 ☆乗鞍高原☆ 香浴森林浴&セルフハンドケア体験 【コンセプト】 香りを楽しみながら、 乗鞍高原の晩秋から初冬にうつろぐ森林浴を行い、 天然ハーブ🌿オイルで行うセルフハンドケアにより手を皮膚を脳を、しいては全身の癒やします。詳細は下部記載。 【概 要】 ●日にち：2020.12.16（水） ●時間：10:00〜12:30（集合9:45）...
https://facebook.com/events/s/%E6%A3%AE%E6%9E%97%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%A8%E9%A6%99%E6%B5%B4%E6%A3%AE%E6%9E%97%E6%B5%B4%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B1%E3%82%A2-i/3251554234884044/?ti=as ☆☆☆☆☆☆ 【【 当イベントは感染症拡大状況等で参加条件または行程等を変更・中止させて頂くことがございます。ご了承下さい。】】...
先日テレビでヒロシさんのキャンプ愛を聞いてて共感。キャンプ行って何するの？自然・森の中に行って何するの？…いえいえ、何かするんじゃないんです、何もしないのがいいんです。お湯沸かしてコーヒー飲む、山を空を見上げる、それだけでいいんです。そこで香浴できたら幸せ♡ #マツコ会議 #森林浴 #香浴森林浴 #何もしない過ごし方
2020/07/04
今日は、おうちでファミリーランチ🍴 メニューはジェノベーゼ🍀 息子にバジルペースト作るお手伝いしてもらって、パパパッと出来上がり✨ バジル、パセリ、アスパラは原村の自由農園で地元産を購入、 トマトは我が家の菜園プランターから☺️。 皆『おぃしぃ〜😋』って、完食(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 作り手のお母さんも嬉しいです^_^...
昨日は東京ビックサイトにて、 森林セラピーフォーラムに参加してきました。 今回は森林セラピーの卵として出席。 癒やしをテーマにご案内業をしている私としては、 この森林セラピーがとても魅力的で、 先輩方の事例や現状・課題など刺激的なお話をたくさん聞くことができました✨。 長野県には10箇所の森林セラピー基地・ロードがありますが、...
